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Unsere Phantasie hat den Schlüssel für die Lösung von Problemen und ermöglicht es, uns kreativ und schöpferisch auszudrücken. Sie ist die treibende Kraft, um unsere Realität zu beeinflussen. Das was wir denken und wie wir denken, hat Einfluss darauf, wie und was wir wahrnehmen, welche Erfahrungen wir machen und welche Bedeutung wir diesen Erfahrungen beimessen.
Aus diesem Grund können wir mit Phantasiereisen arbeiten, um unser Potential, unsere Kräfte aktiv zu nutzen. Wir können innere Programme aktivieren und/oder verändern. Mit unserer Phantasie schaffen wir innere Realitäten. Wir sind die Erzeuger unserer Ideen, Gedanken und Überzeugungen. Wir bestimmen selbst, ob wir uns in negativen Bildern, Tönen, Empfindungen nachhängen, oder ob wir positive, uns unterstützende Bilder, Ideen, Gedanken und Gefühle kreieren. In unserer Phantasie ist alles möglich. Wir können erfinden und erschaffen, was immer wir uns wünschen. Wir können in diesen Welten spazieren gehen, anderen begegnen, Lösungen finden, Freude, Liebe und Ekstase erleben, uns neue Verhaltensweisen aneignen, unsere Identität verändern und neue Werte und Überzeugungen entwickeln. Wir können in Gesundheit und Aktivität unser Alter erleben, einfach »so tun, als ob« und damit Schranken niederreißen und neue Möglichkeiten schaffen.
Die Fähigkeit, sich neue Vorstellungsbilder zu erschaffen, nennt man Vorstellungskraft. Eine »Phantasiereise« ist demnach eine Reise in die Welt unserer Vorstellungen, im Gegensatz zu den Wahrnehmungen der Außenwelt. Sehr häufig wird in diesem Zusammenhang auch der Begriff Imagination (Vorstellung) verwendet. Imagination bedeutet »Einbildungskraft«, die Fähigkeit, sich abwesende Gegenstände, Personen, Situationen oder Zustände in Form von Vorstellungen zu vergegenwärtigen.
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