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Was kann ich als dipl. Body Vitaltrainer vermitteln?
*zur body&health academy*

	Sie suchen neben aktiver Förderung und Erhaltung ihrer Vitalität einen Ausgleich für Bewegungsmangel, Anspannung, Belastung und Stress im Beruf und anderen Lebensbereichen? Sie wollen mit sich, Ihren Mitmenschen und der Umwelt in Einklang und Harmonie leben, Wohlfühlleben haben und es genießen? Auch bei Kommunikation und sozialen Kontaktmöglichkeiten möchten Sie vorwärts kommen und dazu lernen? Sie möchten mehr erreichen, aber hätten gerne Jemanden, der Ihr Interesse und die Freude am Lernen und Üben weckt (den Stier bei den Hörnern zu packen?). Sie brauchen dann und wann einen Anstoß, die Motivation zu halten, das Gelernte und Geübte weiter umzusetzen und ständig weiterzuentwickeln?
In diesen Bereichen verlangt es nach ganzheitlicher Beratung hinsichtlich mentaler und körperlicher Power, beispielsweise Entspannungsverfahren oder angepasster Bewegungsformen. Als diplomierter Body Vitaltrainer und durch meine Lebenserfahrung (50+) kann ich Ihnen erfolgreiche Verhaltensweisen zur Förderung Ihrer Einstellung und positiver Gewohnheiten vermitteln. Ich helfe Ihnen dabei, diese mit Freude und in Eigenverantwortung umzusetzen und begleite Sie gerne auch über längere Zeit, bis sich das Gelernte gefestigt hat.

Der folgende Teil gibt für Interessierte Auskunft über Ausbildung zum diplomierten bzw. akademischen Body Vitaltrainer.

Kompetenzen diplomierter Body-Vitaltrainer zur Lehrgangsbeschreibung

Grundlagen	Sportbiologie Anatomie Trainingslehre Sportmotorik Stressmanagement Ernährungslehre Diätkunde Gesundheitsförderung im Betrieb Krankheitsbilder und Ursachen Erste Hilfe
Individuelles Training	Fitness-Check Personal Training Fitness Training Geräte-Training Herz-Kreislauftraining
Gruppentraining	Aktives Morgenerwachen Sportmotorische Tests Koordination Indoor-Outdoor Training Funktionsgymnastik Wirbelsäulengymnastik Stretching, Mobilisierung Aquafitness Nordic Walking Zielgruppentraining Qi Gong Entspannungstraining
Selbständiges Arbeiten	Erstellen von Stundenbildern und Referaten Erarbeiten der Hausarbeit Präsentation der Hausarbeit Lehrauftritte Peergruppen
Management	Grundlagen der Volks- und Betriebswirtschaft Berufskunde Marketing und Werbung
Methodik und Didaktik	Mentales Coaching Kommunikation und Wahrnehmung Rhetorik und Präsentation

Kompetenzen akademischer Body-Vitaltrainer ein Lehrgang universitären Charakters zur Lehrgangsbeschreibung

Der Trend geht zu einem ganzheitlichen und vor allem individuellen Wohlfühlkonzept mit Spaß, Lust und Genuss. Das Ziel muss jedoch eine nachhaltige Steigerung der Lebensqualität sein, welche durch Schritte zur Veränderung unter professioneller Anleitung erreicht wird.

Präventive Grundlagen	funktionelle Anatomie Leistungsphysiologie Muskelphysiologie Grundzüge der medizinischen Fachsprache
Bewegungs- und Trainingswissenschaften	Bewegungslehre Grundlagen und angewandte Biomechanik allgemeine und spezielle Trainingslehre
Methoden der Bewegungsprävention	Gesundheitssportarten Propriorezeptionstraining Methoden der Regeneration Ergonomie
Grundlagen der Ernährungslehre	Ernährungsphysiologie Ernährungsformen Lebensmittelkunde Diätkunde
Psychologie und Pädagogik	Grundlagen des Erlebens und Verhaltens Freizeitpädagogik Gesprächsführung und Kommunikation Moderation und Präsentation Rhetorische Grundlagen
Rechtliche und ökonomische Grundlagen	Einführung in die BWL Projektmanagement und Berufskunde

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